前列腺炎的预防措施有哪些?

    前列腺炎发病快,患病持久让患者痛苦不堪,很多患者朋友都是谈到本病都是非常烦恼.所以在生活中男性朋友一定要注意预防本病,关于前列腺炎的预防措施我们一起来听听的介绍!

    预防前列腺炎有哪些措施:

    1.凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状,应及时就诊,明确诊断.

    .有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,每日1至次,每次15至0分钟.另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每日1至次,每次0分钟,能促进局部血液循环.

    3.如发生排尿不出,小腹臌胀明显,伴疼痛者,为已并发尿潴留.除热敷、按摩外,可采用听滴水声以诱导排尿.具体做法是将水笼头适当拧开,以细长流水发出的声音为宜.如无条件的,可由家属用盆盛水后慢慢倒水.

    4.男避免房事过度,以防前列腺充血肿胀加剧.但也不主张禁欲,这是因为前列腺液,是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的潴留.故50岁以上的男性,房事以每月1至次为宜.

    5.不宜长途骑自行车或骑马等,以减少对前列腺的摩擦.久坐者,应该每间隔个小时就适当起身10至15分钟,改善会阴部的血液循环.平时加强体育锻炼.另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法,来促进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环,以增强体质,能地防止前列腺肥大

    我们在面对前列腺炎的时候一定要做好保健措施.让它远离我们的生活,不给它一丝机会伤害我们.以上所介绍的预防措施希望大家能够多加了解,如果有什么疑问,可以直接上海九龙医院!