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男性肾虚吃什么好

  的饮食可以帮助人体营养调节、补虚益气,对于患有肾虚的患者来说,更是如此,下面我们就来认识下患有肾虚吃哪些食物较好。
 
 
  蜂蜜
 
  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
 
  鸡蛋
 
  鸡蛋是一种蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率达99.7(牛奶仅为85)。上海九龙医院指出,鸡蛋是增强人体性功能的佳营养添加剂,也是性生活后恢复元气_ 好的“还原剂”。
 
  鱼类
 
  早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究_ ,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。
 
  羊肉
 
  《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。
 
  韭菜
 
  又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的。
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