下面硬不起来怎么办
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- 时间:2013-07-16
上海九龙医院男科介绍到:阴茎勃起硬度是爱人之间的性福依赖,所以硬更是爱人之间维持性福的重要原因.到底如何让自己"硬"起来呢?_ 先我们要注意的几个方面:
1.要保持良好的日常生活,不良好的生活方式会影响阴茎的勃起硬度,所以要远离烟酒以及熬夜伤身,要常常与妻子沟通,以减轻精神压力.加强对自身的运动,强化体质.
.性生活是否美好关键还是看男性,因此男性应讲究食物的搭配,保证自身的维生素、矿物质和微量元素的需求,同时也要保证你营养的充分,这是让你保持"硬度"、充分享受"性"福生活的必要提前
3.要保证自己的身体健康,比如糖尿病等男性疾病都会导致性功能出现障碍,因此男性朋友应每年定期去医院检查,要做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物.
4.工作时候要注意劳逸结合.假如天天不分白天黑夜地工作,时间一长,讲会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响性爱质量.
如果您硬不起来的话,应及早去医院检查治疗,男性健康关乎一生,所以千不可以以无所谓的心态对待,如果想了解更多有关男性疾病的相关问题,可我院的男科!
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