吃什么增强性功能

    男性对自己的房事战斗力是非常重视的,常常被哪来对比.要是早泄的话更会让人鄙视。而且男性的性功能也关系到夫妻和谐的重要因素之一.同时也关系到了能否健康的生育.那么吃什么增强性功能?下面给大家介绍能提男性性功能的食物.

   

    吃什么增强性功能?

 

    1.韭菜

 

    韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏.韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘 ,防止肥胖,糖尿病 ,心血管病,及癌症 等.中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有"起阳草"之称.

 

    .虾

 

    虾是我们餐桌上一种美味的食品 ,而且虾的药用价值也很,中医医学认为其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.

 

    3.西红柿

 

    有大量的研究_ ,西红柿是预防和降低男性患前列腺 疾病较好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移.另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力.

 

    4.荔枝

 

    有句诗曾说,日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人,可见荔枝非常的好吃,荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分.中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效.

 

    吃什么增强性功能?看完以上的信息,大家对于这都有所了解了吧,另外需要注意的是不可乱补,一定要科学进补,适量进补,不然会适得其反!