做什么对调节早泄有帮助

 

 

　　做什么对调节早泄有帮助?

 

 

　　1、补充富含锌的食物,尽量不要吃药,男性精液中含有较浓度的锌,它也是性功能健康的保障,瘦肉、肝脏、蛋类等,花生、核桃、苹果等,含有丰富的锌元素,经常吃这些食物,能够调节早泄.

 

 

　　、选择纯棉内裤.男性睾丸适合在低温环境中,因为低温能够保护男性的生殖能力,穿纯棉内裤透气性强,男性阴部与外界能够保持空气流通,促进睾丸的正常代谢,维持它的适宜环境.

 

 

　　3、经常锻炼身体.都市男性生活压力大,每天运动锻炼能够提男性的性能力,可增加全身的含氧量,促进睾丸酮的分泌,为睾丸提供能量.

 

 

　　做什么对调节早泄有帮助?上述就是简单的介绍,如果还有什么不懂的问题请主动在线,在线会竭诚为你解答.