吃的太＂刺激＂小心前列腺炎找上你!

    男性朋友大多都是大大咧咧,这也是一种本性.在生活中男性朋友多喜欢男大块吃肉,大口喝酒,大把的吃辣子,频繁的抽烟等等.对此讲到,这些大大咧咧的习惯会引起男性朋友常见的疾病,前列腺炎.所以,对于前列腺炎的预防工作就要饮食习惯开始!

    针对前列腺炎的预防工作,上海九龙医院从以下几个方面详细说到:

    男性朋友要避免酗酒和食用大量辛辣食物

    辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,进而引发前列腺炎.

    还要,前列腺炎的预防可以进行适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-小时应站起来一会儿,以减轻前列腺充血.注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提机体抗病力.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血,从而预防前列腺炎.

    前列腺炎患病率,大家在生活中一定要多加注意.男性朋友虽然性格开朗很好,但是在细节方面也还是要多加注意的!