该如何提精子质量

　　生育不仅是女性的事情,男性也占了绝大部分,如果男性精液质量不,势必会造成男性不育.那么一旦出现出现精液质量不,我们应该怎么挽救呢?

　　1、卫生方面:不管每时每刻男性一定要注意自己的个人卫生,预防各种对男性生育造成影响的感染病,如生殖器炎症、性传播疾病等.

　　、性知识:男性一定要了解自己的男性保健常见知识,如果发现自己的睾丸有出现肿大、变硬、疼痛等,一定要及时诊治.

　　3、改变不良习惯:避免接触生活一些有害物质.从干洗店拿回来的衣服一定要多放几天在穿,因为干洗剂里面的化学成分会影响到男性生殖健康.

　　4、睾丸温度要控制:睾丸是男性精液生产的主要场所,一旦睾丸温度过就会影响到男性精液的生产,因此一切能造成睾丸温度上升必须避免.如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等.

　　大家对本文的介绍应该对男性如何挽救精液质量不有所了解吧,如果大家对本文的介绍还有疑虑,可以点击,与我院男科进行一对一在线问答.