对于肾虚我们如何进行自测?

 

 

　　上海九龙医院指出,对于肾虚我们如何进行自测?自测的方法有哪些?肾虚其实是生命的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等.我们如何得知自己得了肾虚呢,下面我们就来了解一下有哪些自测方法?

 

 

　　对于肾虚我们如何进行自测?

 

 

　　1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚.

 

 

　　、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上.

 

 

　　3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽.

 

 

　　4、早晨起床,眼睛浮肿.

 

 

　　5、不提重物,走到三楼就两腿无力.

 

 

　　6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸.

 

 

　　7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软.

 

 

　　8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中.

 

 

　　9、洗头时,头发大量脱落.

 

 

　　10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒.

 

 

　　若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚.

 

 

　　对于肾虚我们如何进行自测?通过以上的介绍,你应该有了一定的介绍,如果还有什么不懂的问题可以继续我们的在线.