如何护理前列腺增生 男人生活须知

    我们需要怎么做才能的护理前列腺增生呢,使自己不必受到前列腺增生的侵害影响自己的生活和学习呢,希望下面的介绍可以帮助你充分认识前列腺增生并且的护理前列腺增生.

    一、生活饮食须知:应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品(如:氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等),以减少前列腺充血的机会.

    二、生活护理须知:情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,_ 好不过性生活.此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞.

    三、家庭护理及治疗:

    坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~次,每次10~0分钟.坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围.摩手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀为度.按摩每日1~次,在午休和晚睡前进行.

    提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血.每日1~3次,每次10分钟.

    四、生活疾病护理:天气变化寒冷往往会使疾病加重,根据气节变化防寒保暖,护理感冒和上呼吸道感染等,护理其他疾病加重前列腺增生病情.

    以上为大家介绍了如何护理前列腺增生,护理前列腺增生我们应该注意哪些方面,希望可以帮助到大家对于了解前列腺增生和的护理前列腺增生起到一定的作用,这也是我们终的愿望.愿大家早日摆脱前列腺增生这类疾病的折磨,健康快乐的与家人生活在一起.